Nordic-Walking ist ein Walkingtraining mit speziell dafür entwickelten Stöcken.

Nordic-Walking ist 40% effektiver als Walking ohne Stöcke.

Nordic-Walking trainiert alle wichtigen Muskelpartien. Arme und Schultern sind aktiv in die Bewegung eingebunden = intensives Ganzkörpertraining.

Wir bieten Kurse im Einzeluntericht oder in kleinen Gruppen an. Für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene zur Kontrolle der Technik.

Bitte kontaktieren Sie uns für einen Termin. Wir freuen uns auf Sie.